Kräuterlimonade
Reines, klares Wasser ist der beste Durstlöscher, doch manchmal steht einem der Appetit nach etwas Geschmack. Das Gute an der Limonade: Die durchschnittliche Ernährungsweise in der westlichen Welt ist heute derart arm an lebenswichtigen Nährstoffen, dass die Kräuterlimonade neben einem wohlschmeckenden Durstlöscher auch ein natürliches „Nahrungsergänzungsmittel“ ist.
Zutaten
Kräuterlimo-Grundrezept
Für einen Liter Limo braucht Ihr:

1/4 Liter Wasser
3/4 [...]

Gesundheit, Grüne Drinks, Power Plate, Training Hide

Wir sind nicht die einzigen, die empfehlen, zur Analyse der Essgewohnheiten, die Kamera zur Hand zur nehmen.
Sony, Fuji und andere Kamerahersteller haben diesen Trend aufgegriffen und “Food”-Optionen in ihre Kameras eingebaut, die die Objekte optimal ausleuchten und dafür sorgen, dass die Bilder optimal dargestellt werden.
Es zeichnet sich ein weiterer Trend ab, nämlich genau diese [...]

Fettabbau, Power Plate, Training Hide

Die neuesten Wissenschaften belegen, dass ein hoher Zuckerkonsum lebensgefährlich wird. Anschauliche Infos dazu in dem Trailer.
Wie schnell mit einem Frühstück leicht 200g Zucker und mehr enthalten sein können und welche Auswirkungen das in unserem Körper schon Minuten nach dem Essen hat, man mag es kaum glauben. Der Leser mag selbst beurteilen, welche Auswirkungen das nicht [...]

Fettabbau, Power Plate Hide

In einer wissenschaftlichen Studie fand man heraus, dass Mäuse, die mit einer auf Atkin’s (viel Proteine – wenig Kohlehydrate) beruhenden Diät gefüttert wurden, Gehirne hatten, die 5% leichter waren, als die von Mäusen, die anderes Futter bekamen. Die anderen Gruppen wurden entweder normal gefüttert, fettreich mit wenig Kohlehydraten und mit vielen Kohlehydrate und wenig Fett.
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