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Category Archives: Power Plate
Boris Becker trainiert auf der Power Plate
… ich auch und Sie??? Warum nutzen viele Prominente die Power Plate? Sie schätzen u.a.. das Verhältnis von Zeitaufwand und Ergebnis. Wenige Minuten Personal Training auf der Power Plate und Sie können sich sehen lassen. Boris Becker hat dazu ein … Continue reading
Posted in Power Plate
2 Comments
Power Plate ab 39 Euro im Monat
Eine eigene Power Plate für 39,- € im Monat. Letztens kam eine Kundin mit einer Frauenzeitschrift zu mir, in der eine große Anzeige von Power Plate platziert war. Sie habe Freunden von dem Power Plate Training erzählt und die hätten … Continue reading
Bouldern ist für mich eine Herausforderung
Bouldern = Klettern ohne Seil – eine ganz neue Erfahrung. Hochseilgarten und Polejumping kenne ich ja, doch gestern hatte ich eine neue Herausforderung. Bouldern. In einem Hamburger Altbau hat sich der Salon du Bloc niedergelassen und da ich der Geburtstagstruppe … Continue reading
Entdeckt bei Power Plate
PowerBike von Power Plate Rechtzeitig zum 10. Jahrestag hat Power Plate ein neues Produkt auf den Markt gebracht. Vibrations-Technology kombiniert mit einem stationären Fahrrad. Hier sollen sowohl Cardio-Training als auch Vibrationstraining miteinander kombiniert werden. Vorgestellt wurde das PowerBike erstmals in … Continue reading
Stretchen nach dem Workout
Dehnen nach einem intensiven Workout tut gut.
Fit mit Power Plate Hamburg zur Challenge Conference
Mit Manifestationen muss man vorsichtig sein. Am Abend vor meinem Abflug hatte ich mir vier Wecker gestellt, damit ich bloß nicht verschlafe. Ein Blick auf die Uhr, nachdem das hartnäckige Klingeln einfach nicht aufhört und … Panik. Es ist 6.30 … Continue reading
Power Plate Hamburg auf der Challenge Conference in London
Dieses Wochenende mal keine Fortbildung in Sachen Power Plate Training, sondern Marketing. Wer sich inspirieren lassen will, dem sei die “Challenge 2010″ von Ed Dale und seinem grossartigen Team empfohlen. Wenig Bewegung und viel zu viel Starbucks.
Workshop: Entspannung und Beweglichkeit im Nacken
Wer kennt das nicht – Verspannungen im Nacken, die bis zum Kopfschmerz führen können. Ob es die Arbeit, alte Verletzungen oder akuter Stress sind: Schultergürtel und Halswirbelsäulenbereich ziehen sich gerne zusammen wie ein Panzer. „Lass doch mal los“. Dieser Befehl … Continue reading
Posted in Power Plate, Workshop und Seminare
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Workshop: Erleben Sie die angelegte Intelligenz Ihres Fusses!
Setzen Sie ihn effektiv für Ihre Bewegungen ein. Beeinflussen Sie Fehlstellungen und Schmerzen. In diesem eintägigen Seminar wird über Wahrnehmungsübungen, Traktion und Ganganalyse der anatomische Aufbau und die Funktion des Fußes verständlich gemacht. Fehlhaltungen und -belastungen führen zu oftmals schmerzhaften … Continue reading
Power Plate Training zu gewinnen
Und wie jedes Jahr nach der UPW gibt es wieder ein Power Plate Personal-Training zu gewinnen. Lasst Euch inspirieren und unterhalten von Tony Robbins auf der UPW 2010 in Rom. Wie schon im letzten Jahr gewinnt die Person, die mich … Continue reading