33° Celsius. Hamburg ist im Hochsommer und ich habe den ganzen Tag unter einer Staubmaske geschwitzt. Nachmittags habe ich kaum mehr Luft bekommen, wie auch auf dem Video zu sehen ist. Ich frage mich, wie es um den Gesundheitszustand derjenigen aussieht, die täglich eine derartige Arbeit verrichten. Der Staub sitzt wirklich in der kleinsten Pore [...]

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Kräuterlimonade
Reines, klares Wasser ist der beste Durstlöscher, doch manchmal steht einem der Appetit nach etwas Geschmack. Das Gute an der Limonade: Die durchschnittliche Ernährungsweise in der westlichen Welt ist heute derart arm an lebenswichtigen Nährstoffen, dass die Kräuterlimonade neben einem wohlschmeckenden Durstlöscher auch ein natürliches „Nahrungsergänzungsmittel“ ist.
Zutaten
Kräuterlimo-Grundrezept
Für einen Liter Limo braucht Ihr:

1/4 Liter Wasser
3/4 [...]

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