Tag Archives: Training

Was entscheidet über Erfolg oder Mißerfolg?

Posted on 15. September 2011 by admin

Der entscheidende Unterschied zwischen Erfolg und Mißerfolg ist meistens viel kleiner als gedacht. Wie Tony Robbins in dem unten stehenden Video sagt, sind es meist nur Millimeter. Genau das finden wir auch im Training. Ob und wie weit eine Übung … Continue reading →

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Exhausted – FiTC intense

Posted on 17. Juli 2011 by admin

  I am absolutely exhausted! Testimonial from my work as personal trainer in Leamington Spa / UK      

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Breathless after training – FiTC intense

Posted on 15. Juli 2011 by admin

  She pushed my limits Testimonial from my work as personal trainer in Leamington Spa / UK      

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I Lifted Heavier Weights Than Before – FiTC intense

Posted on 10. Juli 2011 by admin

  I lifted heavier weights than before – I feel good Testimonial from my work as personal trainer in Leamington Spa / UK      

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Strong Legs – FiTC intense

Posted on 10. Juli 2011 by admin

  She pushed me further than I thought – I feel strong! Testimonial from my work as personal trainer in Leamington Spa / UK    

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Power Plate Speed Training

Posted on 13. April 2011 by admin

p49.mov Watch on Posterous Die Erfolge auf der Power Plate lassen sich mit dem Speed-Training noch mal potenzieren.

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Power Plate Training zu gewinnen

Posted on 30. Juli 2010 by admin

Und wie jedes Jahr nach der UPW gibt es wieder ein Power Plate Personal-Training zu gewinnen. Lasst Euch inspirieren und unterhalten von Tony Robbins auf der UPW 2010 in Rom. Wie schon im letzten Jahr gewinnt die Person, die mich … Continue reading →

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Motorbootfahren ist auch Sport

Posted on 18. Juli 2010 by admin

Um 11.47 bekam ich einen Anruf von einem meiner Trainees. Um 12.30 am Bootsanleger. Keine Baustelle, kein Studio, kein Power Plate Training. Bei immer noch anhaltenden hoch sommerlichen Temperaturen ist es am Wasser am schönsten. Ich liebe Hamburg dafür. Nach … Continue reading →

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wochenlanges Vorarbeiten und in 45 Minuten ist alles weiß

Posted on 17. Juli 2010 by admin

Heute war es wieder voll auf der Baustelle. Und es geht nicht ohne spachteln und schleifen. Jedesmal, wenn ich auf die Wände schaue, entdecke ich wieder einen “Hubbel”. Frau schaut wahrscheinlich genauso akribisch auf ihre Cellulite-Dellen. Die kann man zwar … Continue reading →

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Lehrjahre sind keine Herrenjahre

Posted on 10. Juli 2010 by admin

Ich erinnere mich -lange ist es her- da hieß es, dass man Lehrlinge (Auszubildende) nicht nur fegen lassen könne. Damals habe ich überhaupt nicht verstanden was das bedeutet. Seit heute kenne ich den Unterschied zwischen kehren (vom Körper weg) zum … Continue reading →

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